Bejelentkezés
Bejelentkezés

Rólunk

Rólunk - Hangolódás Pszichológiai Műhely

Kedves Érdeklődő,

Köszöntjük önt a Hangolódás Pszichológiai Műhely oldalán, ahol megismerkedhet szakmai közösségünkkel és az általunk alkalmazott szemlélettel, módszerekkel. Csapatunk pszichodinamikus szemléletben gondolkodik és dolgozik, így a lélektani jelenségek mélyebben gyökerező, kapcsolatok által formálódott tényezőire fókuszál. A közös munka alapja szintén a megtartó kapcsolat, amelyben felismerhetővé és így megdolgozhatóvá válnak korábbi, gyakran szenvedést okozó kapcsolódási mintázataink.

Azért választottuk a hangolódást elnevezésként, mert a munkánkat átható jelenségről beszélünk, melyet Stern munkássága mélyített el felhívva a figyelmet arra, hogy a kapcsolati össze és széthangolódás milyen gazdagító vagy kínzó fejlődési utakat alakít. A hangolódás szó egyszerre jelenti a törekvést, az egymásra figyelést, az aktivitást és a folyamatosságot, melyben benne foglaltatnak az összhang és az diszharmónia elemei is. Felfogásunk szerint a közös munka esszenciális része is ez a törekvés és az időnkénti összhangból megszülető találkozás, mely képes lehet korrigálni azokat a diszharmonikus kapcsolati élményeket, melyek zavart okozhattak az élettörténet alakulásában akár bűntudatot, szégyent vagy önértékelési dilemmákat okozva.  

Célunk, hogy a közös tapasztalatok és gyógyító kapcsolat segítségével a pácienseink ráláthassanak ezekre a dilemmákra, esetenként korrigálhassák azokat, ezzel gazdagítva érzelmi életüket.

Munkatársaink

Módszerek, folyamatok

Orientációs interjú

Célja, hogy a páciens számára megtaláljuk a megfelelő ellátási formát. Lehet ez a heti rendszerű ambuláns egyéni folyamat, ugyanakkor léteznek olyan problémák, melyek csoportos formában, esetleg egy adott módszer segítségével, pszichiáter szakorvos bevonásával vagy intézményes keretek között eredményesebben kezelhető. Az orientációs interjú alkalmával ezt igyekszünk körbejárni, megismerve a páciens tüneteit, problémáját és a gyógyuláshoz szükséges lehetőségek figyelembe vételét. Igyekszünk mindig olyan ellátást javasolni, amely minél rövidebb idő alatt tartós eredményt hozhat, ugyanakkor fontos megemlíteni, hogy a változások állandósulásához gyakran évek szükségesek.

Első interjú

Célja, hogy feltérképezzük és mélyebben megértsük az aktuális zavar komplexitását, betekintést kapjunk a páciens állapotába, várható javulásra és az esetleges nehézségekbe. Általában 3-5 alkalomból álló időszak, amelynek része lehet a pszichodiagnosztikai tesztek felvétele, illetve a részletes életútinterjú – más néven anamnézis. A szakember ekkor igyekszik kialakítani egy olyan belső munkafolyamat vázlatot, melynek alapján az elkövetkezőkben formálhat egy képet a pácienst érő erők, sérülések, segítségek és megküzdési képességek kölcsönhatásáról. Amennyiben a páciens és a szakember is úgy érzik, hogy sikerült mélyebben megérteni a problémát és alkalmas (illetve javallott) az adott módszer ennek megsegítésére, úgy általában az első interjú időszaka a terápiás szerződés megkötésével zárul. A terápiás szerződés lehet írásbeli, de gyakrabban egy szóbeli megállapodás a keretekről és a cél kijelöléséről, melyet a kapcsolatban közösen alakítanak ki.

Konzultáció

Célja általában a kapcsolattartás és a támogatás, esetleges tanácsadás vagy további orientálás. Általában kéthetente vagy még ritkábban történik, emiatt kevéssé nyílik lehetőség arra, hogy a kapcsolati folyamatokat mélyebben megértsük. Javallott, ha olyan információhiány, terápia elkezdése körüli bizonytalanság, etc. nem teszi lehetővé a heti rendszerű találkozást.

Szupportív terápia

Célja a meglévő erőforrások kiemelése és segítése, esetleges új megoldásmódok fejlesztése. Többnyire akkor válik jelentőssé, ha a páciens életét eleve átjárják az aktuális küzdelmek és konfliktusok, melyek túl megterhelőek ahhoz, hogy további feltáró jellegű munkával képes legyen megküzdeni. A terápiás folyamatban felmerülő témák gyakran megterhelők lehetnek, ez természetes. Ugyanakkor a szakember felelőssége mérlegelni, hogy mikor és mennyi téma dolgozható meg intenzívebben és mikor érdemes szupportív eszközökkel a realitás küzdelmein segíteni elsődlegesen.

Expresszív-szupportív terápia

Célja a személyiség és a hozott problémák mélyebb megismerése. A heti egy alkalommal történő terápiás folyamat során leggyakrabban ezzel a megközelítéssel dolgozunk. Gyakoribbak és hangsúlyosabbak benne az érzelmi működés összefüggéseinek megértését segítő technikák, ugyanakkor előfordulnak támogató elemek, akár időszakok is a folyamat során. Akkor javasolt, ha egy probléma hosszas fennállása, időszakonkénti visszatérése újbóli zavart okoz a páciens életében, ez pedig életminőség romláshoz, kapcsolati zavarokhoz vagy egyéb szenvedéshez vezet. Célja leginkább az érzelmi folyamatok és az élettörténeti tényezők hatásainak komplex megismerése és érzelmi átdolgozása.